PRZEGLĄDAMY NAJPOPULARNIEJSZE UDERZENIA W TENISIE (CZĘŚĆ I) » Forhend.pl - Tenis to nasza pasja

PRZEGLĄDAMY NAJPOPULARNIEJSZE UDERZENIA W TENISIE (CZĘŚĆ I)

PRZEGLĄDAMY NAJPOPULARNIEJSZE UDERZENIA W TENISIE (CZĘŚĆ I)

PRZEGLĄDAMY NAJPOPULARNIEJSZE UDERZENIA W TENISIE (CZĘŚĆ I)

W tenisie istnieje wiele rodzajów uderzeń piłki, które są stosowane do utrzymania jej w grze. Bez względu na to, czy rywalizujesz na poważnie, czy grasz jedynie dla zabawy, pełne zrozumienie różnych rodzajów uderzeń w tenisie będzie dla Ciebie pomocne. Może to również pomóc Ci określić, nad którymi ich typami powinieneś jeszcze popracować.

1) UDERZENIA PODSTAWOWE (GROUNDSTROKES)

To pierwszy i najbardziej popularny rodzaj tenisowego uderzenia. Są one zwykle wykonywane w odległości kilku metrów od linii końcowej kortu i dzielą się na dwa podstawowe rodzaje – forehand i backhand.

Forehand i backhand to pierwsze rodzaje uderzeń, których uczy się początkujący gracz. Forehand wykonywany jest za pomocą dominującej ręki i ramienia, natomiast backhand wykonuje się albo za pomocą obu rąk, albo za pomocą jednej dominującej.

Do forehandów stosowane są jedne z trzech podstawowych chwytów rakiety – wschodni, półzachodni lub zachodni. Każdy z nich ma swoje zalety i wady, natomiast we współczesnym tenisie najczęściej stosuje się chwyt półzachodni. Do oburęcznego backhandu zazwyczaj używany jest chwyt kontynentalny, który wykonywany jest przez dominującą rękę,  podczas gdy druga znajduje się bezpośrednio nad nią. Backhand wykonywany jedną ręką zazwyczaj wykorzystuje odwrócony chwyt wschodni.

Zwykle forehandy i backhandy wykonywane są z użyciem topspinu – gracz uderza w górną część piłki, przesuwając po niej rakietą tak, aby ją podkręcić. Dzięki temu piłka jest uderzona w sposób bardziej agresywny, a jednocześnie gracz ma pewność, że piłka spadnie w miejsce w granicach kortu.

Podczas normalnej wymiany piłek gracz może wykorzystać kilka różnych wariantów forehandu i backhandu, takich jak uderzenie w środek kortu, po przekątnej kortu lub w linię.

PŁASKI FOREHAND I BACKHAND

Polega on na tym, że podczas wykonywania forehandu i backhandu gracz po prostu nie podkręca piłki zbyt mocno.

Gracze, którzy stosują wschodni chwyt przy swoim forehandzie zwykle wykonują to uderzenie skuteczniej, ze względu na to że kąt ustawienia ich rakiety mniej sprzyja podkręcaniu piłki. Analogicznie gracze stosujący półzachodni lub zachodni chwyt będą mieli problem ze „spłaszczeniem” swojej piłki, ponieważ ich ułożenie rakiety bardziej sprzyja jej podkręcaniu. Z kolei gracze stosujący backhand nie będą mieli raczej  problemu z wykonaniem płaskiego uderzenia, bez względu na to, czy trzymają rakietę jedną czy dwiema rękami.

Płaskie uderzenia stosowane są wtedy, gdy gracz nie chce dać swojemu przeciwnikowi zbyt dużo czasu na reakcję. Podczas uderzenia z topspinem, piłka odbija się od kortu i zmierza w stronę przeciwnika, dając mu dużo czasu na przemyślenie kolejnego ruchu. Płaskie uderzenia powodują natomiast, że piłka nie odbija się od kortu zbyt mocno.

 

SLICE

To zasadniczo przeciwieństwo uderzeń typu topspin. Zamiast uderzania w piłkę od góry, slice polega na „podcięciu” jej od spodu.

Zarówno przy forehandzie, jak i przy backhandzie, slice wykonywane są z pomocą jednej ręki, zwykle w połączeniu z chwytem kontynentalnym lub wschodnim.

Slice mogą być wykorzystywane w celu szybkiej zmiany tempa wymiany piłek, aby wybić przeciwnika z rytmu. Często stosowane są jako uderzenia defensywne, kiedy gracz nie ma zbyt wiele czasu na reakcję.

 

2) WOLEJE

Woleje są uderzeniami wykonywanymi przez tenisistów zanim piłka zdąży się odbić lub uderzyć w kort, podczas gdy zbliżają się w kierunku siatki. Głównym celem podchodzenia pod siatkę i wykonywania woleja jest przejęcie kontroli nad piłką i opanowanie jej w taki sposób, aby uderzyć ją pod odpowiednim kątem, kończąc tym samym wymianę.

FOREHAND & BACKHAND WOLEJ

Podobnie jak w wypadku podstawowych uderzeń, forehand wolej wykonywany  jest za pomocą dominującej ręki w jej stronę (np. prawą ręką w kierunku prawej strony ciała), podczas gdy backhand woleje wykonywane są za pomocą dominującej ręki w przeciwnym kierunku (np. za pomocą prawej ręki w kierunku lewej strony ciała).

Podczas uderzeń z woleja gracze stosują chwyty kontynentalne, które pozwalają na neutralne położenie rakiety – dzięki temu łatwiej jest odbić piłkę z powrotem w kierunku przeciwnika. Taki typ chwytu zapewnia także to, że piłka przeleci ponad siatką, ale niezbyt daleko i nie poza granice kortu.

Często zdarza się, ze początkujący gracze wykonują uderzenia typu backhand wolej obiema rękami, aby zapewnić rakiecie lepsze wsparcie.

PÓŁWOLEJ

Półwoleje mogą być wykonywane być zarówno jako forehandy, jak i backhandy. Stosowane są w podobnych sytuacjach, co pełne woleje – albo kiedy gracz zbliża się do siatki, albo gdy jest już przy niej.

W skrócie półwolej to uderzenie wykonywane w sytuacji, gdy tenisista nie zdąży wykonać pełnego woleja zanim piłka odbije się od kortu, a nie  ma już czasu na regularne uderzenie. Efektem jest to, że pozwala piłce się odbić, po czym szybko blokuje lub odbija piłkę na drugą stronę kortu.

W  większości przypadków lepiej jest wykonać uderzenie z woleja, gdy piłka ciągle jest jeszcze w powietrzu lub standardowe uderzenie po tym, jak już się odbije. Jednak w wypadkach, kiedy gracz nie zdąży dobiec do siatki i wykonać wolej i nie ma odpowiednio dużo czasu na standardowe uderzenie, półwolej może być świetnym rozwiązaniem.

Półwoleje mogą być wykonywane zarówno jako forehandy, jak i backhandy, przy użyciu chwytu kontynentalnego.

 

Jerzy Kosmala 16:17, 21 Listopad 2016

Inne artykuły.

  • Zarabianie pieniędzy na tenisieJesteś początkujący lub średnio zaawansowany, jeżeli chodzi o zarabianiu na tenisie? Lub może nigdy jeszcze nie próbowałeś w ten sposób osiągać stałego dochodu? Możesz spróbować z nami – […]
  • Federer chce ostrzejszych testówRoger Federer od dawna jest zagorzałym zwolennikiem ostrych testów antydopingowych w profesjonalnym tenisie. Teraz twierdzi, że chętnie zobaczyłby ich jeszcze więcej. „Myślę, że tenis […]
  • Szarapova może uniknąć karyW marcu tego roku 28-letnia tenisistka po raz kolejny w swojej karierze pojawiła się na nagłówkach gazet całego świata, lecz tym razem nie ze względu na sportowe sukcesy. Na specjalnie […]
  • „SZARAPOWA JEST AROGANCKA, ZAROZUMIAŁA I CHŁODNA”Maria Szarapowa niejednokrotnie otwarcie mówiła o tym, że w tenisowym świecie nie ma zbyt wielu przyjaciółek. Prawdopodobnie to, w jaki sposób inni zawodnicy zareagowali na jej wyznanie o […]
  • 10 FAKTÓW O FRENCH OPEN, O KTÓRYCH NIE MIELIŚCIE POJĘCIASkąd wzięła się nazwa Roland Garros? - Roland Garros był francuskim lotnikiem, który jako pierwszy przeleciał nad terenami Morza Śródziemnego. Był wysłany by walczyć na froncie […]
  • Novak Djoković mógł zostać złapany na dopingu?Novak Djoković wycofał się z rozgrywek tenisowych do końca sezonu, tłumacząc swoją decyzję kontuzją łokcia. Zdaniem byłej tenisistki, a obecnie ekspertki telewizyjnej, Helene Pelletier, […]
  • Już wkrótce sędziowie w tenisie mogą być niepotrzebniOrganizatorzy Next Gen ATP Finals w Mediolanie poinformowali, że w trakcie tegorocznej edycji po raz pierwszy zostanie przetestowane tzw. Hawk Eye Live. System ten będzie miał za zadanie […]
  • Przegląd polskiej armiiPuchar Davisa , czyli szczególne zawody. Dla jednych przestarzałe i nie mające już większego sensu przy i tak napiętym kalendarzu ATP, a dla drugich pozycja obowiązkowa na tenisowej […]
  • Roger Federer ma swoją własną uliceSzwajcarska legenda tenisa Roger Federer wziął udział w uroczystości nadania jego imienia jednej z ulic w miejscowości Biel w kantonie Bern w Szwajcarii. “Allée Roger Federer”, czyli […]
  • Zadyszka polskiego tenisa…Bardzo źle wygląda kondycja męskiego polskiego tenisa. Poniedziałkowy ranking opublikowany przez ATP nie pozostawia złudzeń. Nasza "pierwsza" polska rakieta Jerzy Janowicz wypadł już […]
  • Maria Sharapova wykluczona na dwa lataMaria Szarapowa wykluczona z gry na najbliższe dwa lata Maria Szarapowa została przez ITF zawieszona na dwa lata, karę licząc od 26 stycznia 2016. Rosjanka zamierza odwołać się od decyzji […]
  • US Open 2017 w Ipla🎾 Ponad 200 godzin transmisji czeka na Ciebie na kanałach TENIS PREMIUM 1 i TENIS PREMIUM 2. Oglądaj bez ograniczeń!     W pakiecie IPLA TENIS PREMIUM na kanałach Tenis […]
  • Jerzy Janowicz nie zagra na French OpenAnna Janowicz powiedziała, że nie ma już praktycznie żadnych szans na to, że jej syn wstąpi w rozpoczynającym się 22 maja wielkoszlemowym turnieju French Open. Jerzy Janowicz zajmuje […]
  • Nowa przyjaźń w ATP tourzeNowa przyjaźn Wawrinki w ATP tourze Po ostatniej wiadomości o rozłące więzi "braci" pomiędzy Jackiem Sockiem, a Vaskiem Pospilem ATP tour potrzebował nowej historii. Wawrinka od pewnego […]
  • Jerzy Janowicz nie radzi sobie z emocjami, przegrywa 2500 dolarówJerzy Janowicz niedawno powrócił w wielkim stylu do tenisa. Wygrał prestiżowy Challenger Genua i zdobył swój pierwszy tytuł od dłuższego czasu. W Szczecinie co prawda odpadł w 1/8 finału, […]

Na tenisie i dzięki profesjonalnej wiedzy o dyscyplinie

Możesz zarabiać pieniądze!

JESTEM POCZĄTKUJĄCYJESTEM ŚREDNIO ZAAWANSOWANYJESTEM EKSPERTEM